Journal de tcare, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
2183 kcal Gras: 61,86g | Prot: 137,98g | Glu: 275,12g.   Petit Déjeuner: Тирамису пп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Клубника, Овсянка на кокосовом молоке, Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Цикорий, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Déjeuner: Кофе с Молоком, Тирамису пп, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Булгур с овощами ,индейкой и шампиньонами. Dîner: Bombbar Protein Cookie Coconut, Магнит Мандарины, Мандарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Цикорий, Рахат Мармелад в Шоколаде, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Protein Cookie Coconut, Мандарины, Яблоко Зеленое, Artfruit Манго. plus...
2204 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.