Journal de she-ri-ta, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
1257 kcal Gras: 70,68g | Prot: 59,50g | Glu: 100,19g.   Petit Déjeuner: Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , SPAR Double Cream Plain Yoghurt . Déjeuner: Woolworths Tempura Battered Hake, Extra Virgin Olive Oil, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Olives, Spinach, Paprika, Chives, Sweet Red Peppers, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Serena Couscous Original. Dîner: Butter or Sugar Biscuit. plus...
3272 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Baked Christmas cookies yesterday then ate too many of them 🌚🙈 
24 nov. 21 par le membre: she-ri-ta
I know the struggle!! 🤣🤣 Yesterday pavlova's all around me at a work event, what the heck, how can resist Pavlovas?!! 😋😋 
25 nov. 21 par le membre: Sancrisg

     
 

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