Journal de tiffjoy1986, 27 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2011
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1222 kcal Gras: 25,44g | Prot: 82,60g | Glu: 163,84g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Instant Original Cereal. Déjeuner: Toasted Garlic Bread, Swiss Cheese, Turkey Breast Meat, White Bread, Vegetable Beef Soup (Cup). Dîner: Milk (Nonfat), Turkey Breast Meat, Traditional Spaghetti Sauce, 100% Parmesan Cheese Grated, Pieces & Stems Mushrooms, Orzo Pasta. plus...
2163 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tiffjoy1986


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