Journal de MelanieE.86, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 51,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
1078 kcal Gras: 44,68g | Prot: 26,34g | Glu: 142,15g.   Petit Déjeuner: Netto Quarki, DM Bio Hafer Drink Natur. Déjeuner: Aldi Sushi-Box. Dîner: Mousse au Chocolat, Tomatensoße, Henglein Kartoffel-Gnocchi. plus...
2211 kcal Exercice: Stepper - 37 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures et 6 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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