Journal de Alla@gdud, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
2137 kcal Gras: 97,35g | Prot: 144,66g | Glu: 183,42g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Курага, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья . Déjeuner: Яблоко, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Рис с Овощами. Dîner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Постная, Баклажаны Тушеные, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Autre: Гранат, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alla@gdud


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.