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sthaduma28
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25 nov. 21
Journal de sthaduma28, 25 nov. 21
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Been doing low carb for just 2 days 🥳🥳
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,6 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 novembre 2021:
1800 kcal
Gras: 90,01g | Prot: 121,23g | Glu: 120,87g.
Déjeuner:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sliced Ham, Boiled Egg, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread.
Dîner:
Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Scone.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done. I also started Monday on low carb and lost 2.8kg must just be water but i am happy
26 nov. 21 par le membre:
66annette
Well done🔥🤗
26 nov. 21 par le membre:
sthaduma28
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