Journal de MarcoHL, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
2299 kcal Gras: 57,19g | Prot: 229,32g | Glu: 195,03g.   Petit Déjeuner: Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Dîner: Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Autre: Monster Energy Ultra Zero, Lidl Colossus, Reign Melon Mania, Lidl Colossus. plus...
165 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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