Journal de putrinugraha25, 25 nov. 21

LPrut : 80cm
Lpinggang : 74cm
Lbokong : 92cm
Lpanggul : 85cm
Lpaha : 56cm
Lila : 29cm
Lleher : 31cm
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
1014 kcal Gras: 37,69g | Prot: 60,24g | Glu: 114,08g.   Petit Déjeuner: Buah Pir, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Déjeuner: Bakso Ayam, Nugteta Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ikan Mujair. Dîner: Usus Ayam, Kulit Ayam, Alpukat, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). plus...
1301 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de putrinugraha25


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.