Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2981 kcal
|
Gras: 105,96g | Prot: 200,16g | Glu: 308,08g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Zero Протеиновый Батончик, Optimum Nutrition Amino Energy, Сказка Имитированная Икра Красная, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Хек Жареный. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Индилайт Ветчина Мраморная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Настин Сластин Полезная Гранола Детская, Zero Протеиновый Батончик. Dîner: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Questbar Double Chocolate Chunk . Snacks/Autre: Куриная Грудка Отварная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Snaq Fabriq Milk Nuts. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mashulya.1980
|