Journal de TZheykar, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1176 kcal Gras: 52,73g | Prot: 140,87g | Glu: 25,16g.   Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Яйцо, Кофе, Яичный Белок. Déjeuner: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка на Пару, Персона Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста. Dîner: Сельдь Соленая, Алые Паруса Плов с Бараниной, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Орехомания Грецкий Орех. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TZheykar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.