Journal de karlosmateo, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
80 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
2469 kcal Gras: 110,83g | Prot: 157,98g | Glu: 217,57g.   Petit Déjeuner: Queso Manchego, San Rafael Jamón Real Pavo, Bimbo Cero Cero Multigrano, Limón, Tostadas. Déjeuner: Heinz Catsup, Huevo Revuelto, Frijoles Negros, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Dîner: Monster Monster Lo-Carb, Lala Crema Fresca, Tostadas, Pozole, La Costeña Elote Dorado, Sanissimo Totopos, Hellmann's Mayonesa Light, Aceite de Oliva, Marketside Filete de Mojarra, Electrolit Suero Rehidratante. Snacks/Autre: Gamesa Galletas Marias, Manzana Roja. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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