Journal de weezay, 28 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2014
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 85,69g | Prot: 95,64g | Glu: 139,84g.   Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Stroehmann Dutch Country 100% Wheat Bread, Poached Egg, Whole Foods Market Turbinado Raw Sugar, Truvia Truvia. Déjeuner: Snak Club Raw Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Apple Crisp, Harvest Snaps Snapea Crisps, Borden Natural Lite String Cheese. Dîner: Chicken Thigh, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Autre: Bananas. plus...
2044 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 34 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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