Journal de ulfiyatusshofa, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1065 kcal Gras: 45,71g | Prot: 65,13g | Glu: 115,04g.   Petit Déjeuner:  Nasi Putih,  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Salak,  Jagung Rebus,  Tempe Rebus,  Tahu,  Telur Goreng,  Buah Naga,  Telur Rebus, Pisang,  Buah Naga,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Kubis, Tahu Kukus,  Tahu Goreng. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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