Journal de meer27, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1722 kcal Gras: 37,14g | Prot: 78,72g | Glu: 173,63g.   Déjeuner: Egg (Whole), Woolworths Nectarine, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt. Dîner: Iwisa Maize Meal-Pap, Chicken Thigh (Skin Eaten), Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Autre: Woolworths Crisp Watermelon, Flavoured Popcorn, Checkers Low Fat Long Life Milk. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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