Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
|
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 50,01g | Prot: 74,73g | Glu: 159,66g.
Petit Déjeuner: Premialle Моцарелла, Помидоры, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Батон Нарезной, Кофе. Déjeuner: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dîner: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Короваево Паляниця "Балашівська", Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Autre: Джемы и Варенья, Кофе, Блины на Молоке. plus...
|
|
2265 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leon.sila
|