Journal de ludmila.dergal, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1501 kcal Gras: 51,37g | Prot: 81,01g | Glu: 183,25g.   Petit Déjeuner: Сыр, Мёд, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Творожник. Déjeuner: Огурецы Сладкого Рассола, Спагетти, Куриные Котлеты на Пару, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Dîner: Мандарины, Маринадо Огурец Маринованный, Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Гранат, Фрукты Груша, Кофе, Roshen Чёрный Шоколад 80%. plus...
poids stable



     
 

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