Journal de Pascalito90, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
2942 kcal Gras: 68,32g | Prot: 195,39g | Glu: 380,13g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Déjeuner: Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Putenbrustfilet. Dîner: Haribo Goldbären, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, Pringles Original, ZEC+ Protein Bites. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Banane, ZEC+ Intraplus. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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