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Ich wünsche Euch allen einen guten Start in den Freitag 😊 Fast schon Wochenende 🥳 Passt gut auf Euch auf!
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 103,62g | Glu: 160,73g.
Petit Déjeuner: Ja! Skyr Natur, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Lowcarb Brot. Déjeuner: Gymqueen Whey Protein Chocolate Overkill, WW Dark Chocolate Berry Bar, Äpfel, Ja! Skyr Natur. Dîner: TiP Rohkost Salat-Mix, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Ja! Skyr Natur, TiP Backofen Pommes Frites, Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross. Snacks/Autre: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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