Journal de Giren55, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1891 kcal Gras: 48,06g | Prot: 164,99g | Glu: 217,88g.   Petit Déjeuner: Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки , Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое). Déjeuner: Гречка, King Protein Сывороточный Изолят, Троекурово Грудка Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Арахис, Яблоко. Snacks/Autre: Гречка, King Protein Сывороточный Изолят, Троекурово Грудка Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). plus...
1443 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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