Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 85,18g | Prot: 65,97g | Glu: 63,54g.
Petit Déjeuner: Mollete, ElPozo Jamón Cocido Extra 1954, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Déjeuner: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Serrano Jamón Serrano, Miguel Vergara Angus Burger. Snacks/Autre: Vino Syrah. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 35 minutes, Cinta Correr - 5 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Shokero
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