Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 54,07g | Prot: 60,76g | Glu: 172,74g.
Petit Déjeuner: Киви, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Сырники Домашние. Déjeuner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Шампиньоны Жареные, Европа Булочка Ромашка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dîner: Голубцы, Печень Куриная в Сметане, Кабачки в Кляре, Макфа Спагетти Отварные, Лента Свекла Отварная. Snacks/Autre: Киви, Магнит Мандарины, Коркунов Конфеты с Орехом, Чай с Сахаром, Каравай Сухарики с Изюмом, Невский Кондитер Пралиновый Батончик Сливочный. plus...
|
|
2286 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|