Journal de pptear, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
536 kcal Gras: 10,57g | Prot: 11,74g | Glu: 98,12g.   Petit Déjeuner: Activia Intensely Creamy Smooth Caramel, Bliss Salted Caramel Whip Bar. Déjeuner: Bliss White Chocolate & Lemon Whip Bar, Apples , Brown Sugar , Cinnamon , Grapes, Quaker Oat So Simple Original. Snacks/Autre: Green Tea, Coffee. plus...
2540 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Cardio - 40 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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