Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 67,95g | Glu: 175,94g.
Petit Déjeuner: AH Tijger Bruin, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Senseo Regular. Déjeuner: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Rijstwafels, Komkommer, AH Mosterdsoep met Spekjes. Dîner: Violife Vegan Kaas, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Glenfell Kebab Rundvlees. Snacks/Autre: Lidl Sojamelk, Oliebol. plus...
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3270 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures et 45 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de DeborahBeekman
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