Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 80,99g | Glu: 68,14g.
Petit Déjeuner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Peanut Butter Cookie, Butter , Coffee (Brewed From Grounds) , Turkey Breast Meat , Sour Dough Bread. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Avanti's Italian Bread, Shrimp Salad, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Dîner: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) . plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, planks - 3 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, wall push ups - 10 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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