Journal de Chan'z28, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1707 kcal Gras: 50,99g | Prot: 75,06g | Glu: 232,99g.   Petit Déjeuner: Mangga, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Bamboe Tom Yum, Sakura Egg Tofu, Bernardi Smoked Beef, Kraft Singles BBQ Chicken, Greenco Jamur Enoki, Bega Smokey BBQ Slices, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Dîner: Roti Panggang. Snacks/Autre: Regal Marie, Milk Shake, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Sunpride Jambu Kristal. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Chan'z28


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.