Journal de Katiaromao, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1153 kcal Gras: 51,89g | Prot: 47,20g | Glu: 127,84g.   Petit Déjeuner: Requeijão, Café Expresso, Água com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Ovo Frito, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mandioquinha, Abobrinha Refogada. Dîner: Creme de Cenoura, Guioza. Snacks/Autre: Ati Latte Iogurte Morango, Banana, Mexerica. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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