Journal de wnep, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1331 kcal Gras: 48,65g | Prot: 51,98g | Glu: 171,66g.   Petit Déjeuner: Bellarom Instant Cappuccino, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Activia Strawberry Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Dîner: Baresa Grilled Courgettes in Sunflower Oil , Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Tesco Salmon Fillets (120g), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Bisto Gravy Granules. Snacks/Autre: Coffee with Milk and Sugar. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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