Journal de ilnitskaya_olli_93, 24 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021

65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 10,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:

901 kcal

Gras: 18,09g | Prot: 46,75g | Glu: 133,00g. Petit Déjeuner: Быстров Каша Овсяная. Déjeuner: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Увелка Пшеничная Крупа. plus...

1596 kcal

Exercice: Утренняя зарядка - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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