Journal de ilnitskaya_olli_93, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1213 kcal Gras: 37,82g | Prot: 82,30g | Glu: 139,47g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Déjeuner: Рис, Лук, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Кубаночка Томаты в Томатном Соке. Dîner: Знаток Масло Оливковое, Лук, Свекла Вареная, Говядина. plus...
1648 kcal Exercice: Утренняя зарядка - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilnitskaya_olli_93


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.