Journal de ilnitskaya_olli_93, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1189 kcal Gras: 34,06g | Prot: 88,21g | Glu: 133,02g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Кудесница Мука Рисовая. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Лосось, Рис. Dîner: Твердый Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горчица, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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