Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 42,35g | Prot: 72,87g | Glu: 158,85g.
Petit Déjeuner: Мёд, Small Хлеб Отрубной, Чай, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, Овощное Рагу, Рубиком Купаты Куриные, Спагетти. Dîner: Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Чай, Болжау Сухарики Ржаные, Майонез, Bonduelle Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Babyfox Молочный Шоколад , Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Красное Яблоко, Сметана, Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль, Кофе с Молоком. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nastenapavlodar29
|