Journal de giokaos, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
2414 kcal Gras: 77,62g | Prot: 184,96g | Glu: 247,43g.   Petit Déjeuner: Carote, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Proteine Whey, Mela, Alpro Soya no Sugar, Enervit High Protein Bar 50% Low Sugar, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Déjeuner: Pompelmo (Rosa e Rosso), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro. Dîner: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Proteine Whey, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela. Snacks/Autre: Motta Cioccolato Fondente con Canditi di Arancia. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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