Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 36,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 18,32g | Prot: 62,67g | Glu: 161,67g.
Petit Déjeuner: Coffee, SPAR Quick Cooking Oats, Honey, Bananas. Déjeuner: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Bakers Provita Plain Rice Cakes, The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Naartjie, Bovril Beefy. Dîner: Simple Truth Tumeric Noodles, Simple Truth Sweet Chilli Sauce, Mustard, Worcestershire Sauce , Checkers Tomato & Onion Mix, Pick n Pay Extra Lean Beef Mince, Simple Truth Coconut Oil Spray, Onions, Carrots, Woolworths Baby Marrows. Snacks/Autre: Blueberries, Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt. plus...
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3268 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunnypippa
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