Journal de cindychiu2017, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1418 kcal Gras: 55,41g | Prot: 73,68g | Glu: 125,00g.   Petit Déjeuner: 早安美芝城 原味蛋餅, 水煮蛋. Déjeuner: 清蒸鱸魚, 木人艸 獨家香料鹹豬肉, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 蘿蔔糕. Dîner: 高麗菜, 清蒸鱸魚, 白飯, 白切雞, 雞胗, 雞心. Snacks/Autre: 盛香餅店 肚臍餅, 德瑞森 益生菌(原味), 義美 義美無加糖高纖豆奶, 弘爺 奶茶, Cupetit 堅果伯爵茶磅蛋糕, 梨, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cindychiu2017


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