Journal de Judda57, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1899 kcal Gras: 84,08g | Prot: 93,10g | Glu: 169,32g.   Petit Déjeuner: Honig, Roggenbrot, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. Déjeuner: Milbona Gouda Mittelalt, Gurkensalat, Frikadelle. Dîner: Himbeeren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ja! Fleischwurst, Roggenbrot. Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Milchkaffee, Marzipan. plus...
2140 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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