Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2011
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1671 kcal
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Gras: 70,18g | Prot: 75,56g | Glu: 184,69g.
Petit Déjeuner: syrup, french toast , sausage patty, coffee. Déjeuner: hard boiled egg, creamy caesar dressing bernsteins's, parmesan cheese, artichoke heart, cooked shrimp , baby spinach. Dîner: milk, sweet potato fries, tomato, chedder cheese, mini hamburger bun, hamburger. Snacks/Autre: apple. plus...
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2098 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 35 minutes, Ménage - 1 heure, Équitation - 30 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de K-Lo
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