Journal de Ewerton Lima, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1863 kcal Gras: 56,36g | Prot: 157,10g | Glu: 174,47g.   Petit Déjeuner: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Liv Up Brócolis no Vapor, Frimaster Carne Moída, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Couve Refogada. Déjeuner: Aurora Filezinho Suíno, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Tradição Queijo Mussarela , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Scala Cream Cheese, Silver Banana, Shefa Leite Desnatado, Rainha Mel de Abelha, Batavo Iogurte Natural Integral, Roasted Unsalted Cashew Nuts. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ewerton Lima


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