Journal de everaldette, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
48 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1099 kcal Gras: 40,91g | Prot: 80,64g | Glu: 97,51g.   Petit Déjeuner: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Autre: Bubbaloo Chiclete, Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Nestlé Passatempo Leite. plus...
1439 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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