Journal de Soso-hee, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1215 kcal Gras: 55,80g | Prot: 22,92g | Glu: 153,28g.   Petit Déjeuner: Kartoffelchips (Gesalzen). Déjeuner: My Muesli Porridge. Dîner: Kartoffelknödel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, K-Classic Delikatess Rotkohl. Snacks/Autre: Erdbeereis. plus...
1335 kcal Exercice: Fitness - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Jumping Jacks - 6 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 9 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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