Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
|
107 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 62,99g | Prot: 52,35g | Glu: 210,26g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Kıymalı Börek, Peynirli Börek. Dîner: Bal, Mandalina, Süt, Patates. plus...
|
|
2831 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Damla.Kilo.Veriyor
|