Journal de cb_rafael, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
2038 kcal Gras: 81,92g | Prot: 110,77g | Glu: 151,90g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melão, Queijo Coalho, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Déjeuner: Carpaccio de Carne, Chope, Gin Tônico, Almôndegas de Carne de Vaca, Lula. Dîner: Lindt Swiss Dark Chocolate. Snacks/Autre: Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. plus...
3344 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cb_rafael


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.