Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 89,50g | Glu: 189,18g.
Petit Déjeuner: Rioba Варенье из Вишни, Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Ферма Шоколадное Масло, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Déjeuner: Огурцы Кислого Рассола, Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dîner: Millennium Пористый Черный Шоколад, Ферма Шоколадное Масло, Yarych Крекер Нежный , Чай с Сахаром. Snacks/Autre: SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" . plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de leon.sila
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