Journal de Mystiq0108, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
2088 kcal Gras: 82,76g | Prot: 86,06g | Glu: 243,00g.   Déjeuner: Reis (Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Dîner: Gazi Kashkaval Schnittkäse, Hotdog, Rührei, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. plus...
4353 kcal Exercice: Kick-boxing - 1 heure et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 2 heures et 40 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Assis - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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