Journal de Julia-yeh, 28 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
45,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
1412 kcal Gras: 92,36g | Prot: 85,01g | Glu: 66,28g.   Petit Déjeuner: 馬玉山 黑豆粉, 水, Lakanto 羅漢果甜味劑(Classic), 艾多美 洋車前子, Nutiva 椰子粉, 工研 柴魚片, 蛋黃醬/美乃滋, 協發行 海帶絲, 雞蛋(整個), 原味鬆餅, 雞蛋(整個), 炒高麗菜, 洋蔥, Costco 牛小排火鍋肉片, 黑咖啡, Costco 肉桂粉. Déjeuner: 福記 溏心蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 煮熟的莴苣菜(烹飪中加油), 炒空心菜, 咖啡, Costco 無骨牛小排燒烤片. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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