Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 69,22g | Glu: 154,67g.
Petit Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Rendang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tahu Goreng. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de dinafajri04
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