Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 57,70g | Prot: 95,73g | Glu: 101,14g.
Petit Déjeuner: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Collation: Капучино. Déjeuner: Мексиканская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fresh Food Салат Овощной с Проростками. Dîner: Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Autre: Яблоко Антоновка, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. plus...
|
|
3929 kcal
|
Exercice:
Работа медработником - 11 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de virkita
|