Journal de Alla@gdud, 28 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
2017 kcal Gras: 75,47g | Prot: 102,32g | Glu: 248,18g.   Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья , Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Déjeuner: Чернослив, Курага, Финик, Марти Сельдь Слабосоленая, Яблоко, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Яблоко, Курага, Чернослив, Хек Жареный, Гранат. Snacks/Autre: Курага, Красные Помидоры, Сырок Творожный, Банан, Фейхоа. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alla@gdud


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.