Journal de TiaMilaChristina, 28 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
1791 kcal Gras: 82,13g | Prot: 111,33g | Glu: 158,37g.   Petit Déjeuner: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Blueberries , Isey Skyr Stracciatella, Emmi Good Day High Protein Milk, Apple. Déjeuner: Nutella Nutella, Leerdammer Original, Rama Rama mit Butter, Coop Weinländerbrot. Dîner: Bodylab24 Whey Protein, Coop Naturaplan Bio Randenwürfel, Egg White , Thomy Balsamico, M-Classic Eisbergsalat, PowerBar Protein Nut 2. Snacks/Autre: Milky Way Milky Way, Kinder Schoko-Bons, Lindt 85% Cacao, Migros Kuchenteig. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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