Journal de ludmila.dergal, 28 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
1656 kcal Gras: 56,00g | Prot: 73,70g | Glu: 213,21g.   Petit Déjeuner: Кофе, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Конти Конфеты Mone, Чай, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Боцман Килька, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Dîner: Фасоль (Консервированная), Самобранка Колбаса Столичная, Белый Хлеб, С бабушкиной Грядки Аджика Острая, Приготовленные Баклажаны, Куриные Котлеты на Пару, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Autre: Фрукты Груша. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ludmila.dergal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.