|
Как же радостно, медленно, но верно отвес идёт. Голода нет. Мотивации полные штаны. Ковид отступает, состояние улучшается. Тьфу тьфу тьфу. Долечу детей и совсем жизнь наладится 🤞.
P.S.: какие крутые результаты тут люди показывают!!! Каждый день захожу и восхищаюсь! Молодцы!
Хорошего дня 🌻
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 63,24g | Prot: 45,23g | Glu: 129,23g.
Petit Déjeuner: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Déjeuner: Борщ с Говядиной. Dîner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Изюм. Snacks/Autre: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Макарун, Чай с Молоком, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чай с Лимоном, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Изюм. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|